Salat mit weißen Bohnen - Insalata di fagioli bianchi

Salat mit weißen Bohnen - Insalata di fagioli bianchi

18. Februar 2023Antonio Caramazza

Neulich musste es bei mir abends in der Küche schnell gehen. Ich hatte nämlich richtig Hunger und keine Lust lange auf mein Essen zu warten. So ein Salat ist dann die richtige Lösung: Schnell gemacht und dennoch lecker. 
Da viele von euch in meiner Instagram-Story nach dem Rezept gefragt haben, bin ich diesem Wunsch nachgekommen. Für mich war das kein Problem, denn diese typischen Zutaten der sizilianischen Küche habe ich oftmals ohnehin zu Hause. Weiße Bohnen, knackiger Sellerie, sonnengetrocknete Tomaten und rote Zwiebel bringen nicht nur Geschmack, sondern auch etwas Farbe in den grauen Winter.

Buon appetito,
euer Antonio.

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Salat mit weißen Bohnen - Insalata di fagioli bianchi

Der sizilianische Koch

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Kategorie

Salat

Salat mit weißen Bohnen - Insalata di fagioli bianchi

Zutaten

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    • 2 x 400 g Dose weiße Bohnen, die Flüssigkeit abgeschüttet und abgespült

    • 100 g getrocknete Tomaten (in Öl eingelegt), abgetropft und in Streifen geschnitten

    • 4 Stangen Sellerie, in kleine Halbringe geschnitten

    • 1 rote Zwiebel, fein gehackt

    • 1 Handvoll glatte Petersilie, fein gehackt

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    • 6 EL Olivenöl oder nach Geschmack auch etwas mehr (ich empfehle dafür z.B. ein Tonda Iblea)

    • 3 EL Weißweinessig, wer es kräftiger mag, kann auch mehr nehmen

    • 1 Knoblauchzehe, gepresst oder fein gehackt

    • Meersalz und Pfeffer, nach Geschmack

    Zubereitung

    1. Abgetropfte weiße Bohnen mit den restlichen Zutaten für den Salat in eine Schüssel geben und vorsichtig vermischen.

    2. Für das Dressing alle Zutaten verrühren und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    3. Dressing über den Salat verteilen und vorsichtig vermengen.

    4. Den Salat 15 Minuten (besser noch länger) stehen lassen damit sich die Aromen verbinden und dann servieren.