Zucchine alla Menta e mandorle - Zucchini mit Minze und Mandeln

Zucchine alla Menta e mandorle - Zucchini mit Minze und Mandeln

24. Juli 2022Antonio Caramazza

Was macht man mit einer Zucchini, die rund 800 g wiegt? Das habe ich mich am Freitag gefragt, als mein Kollege mir so ein Prachtexemplar aus seinem eigenen Garten mitgebracht hat.

Ich habe ihr ein sizilianisches Verwöhnprogramm gegönnt: Nachdem  sie behutsam gegrillt wurde, durfte sie es sich ein paar Stunden in einem Bad aus feinfruchtigem Olivenöl, Knoblauch, Zitronensaft und Minze gemütlich machen. Ein paar Mandeln oben drauf und fertig ist das vegane Zucchini-Wunder. Das riecht doch schon nach Sommerküche, oder?

Apropos Olivenöl...
Wusstet ihr, dass man zu jedem Essen das passende Olivenöl aussuchen kann, so wie man das etwa auch mit Wein macht? Für eine leichte Sommerküche mit feinem Gemüse oder für Salate empfehle ich ein feinfruchtiges Olivenöl, wie z.B. das Bio-Olivenöl von Val Paradiso. Seine grasige Frische, der Duft von grünen Mandeln und die Note von Artischocke verleihen den Speisen den letzten Schliff.

Passend dazu habe ich die Mandeln von Val Paradiso verwendet, die mit ihrem komplexen Aroma hervorragend dazu passen.  

Buon appetito,
euer Antonio.

More articles

Zucchine alla mente e mandorle - Zucchini mit Minze und Mandeln

Der sizilianische Koch

Portionen

4 (als Beilage oder Teil einer Auswahl mehrerer Gerichte)

Kategorie

Vegan

Für den bestmöglichen sizilianischen Geschmack habe ich euch in der Zutaten-Liste die passenden Produkte aus meinem Shop verlinkt.

Zucchine alla mente e mandorle - Zucchini mit Minze und Mandeln

Zutaten

    blank

    • 800 g Zucchini

    • 1 - 2 Handvoll Mandeln

    • Olivenöl

    blank

    • 10 EL Olivenöl, feinfruchtig

    • 2 EL Zitronensaft

    • 1 Handvoll frische Minze, fein gehackt

    • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt

    • Salz & Pfeffer nach Geschmack

    Zubereitung

    1. Zucchini waschen, trocknen und der Länge nach in gleich große Scheiben schneiden (etwa 0,5 cm).

    2. Eine Grillpfanne mit etwas Olivenöl bepinseln. Zucchinischeiben in der heißen Grillpfanne (oder auf dem Grill) von beiden Seiten grillen, bis sie weich sind und ein Grillmuster haben.

    3. Die Zutaten für die Marinade in einer Schüssel verrühren.

    4. Auf einer Servierplatte die Zucchini schichtweise mit der Marinade beträufeln und anschließend mit den Mandeln bestreuen.

    5. Zucchini paar Stunden ziehen lassen, damit sie das volle Aroma der Marinade annehmen.