Carciofi bolliti - gekochte Artischocken

Carciofi bolliti - gekochte Artischocken

21. März 2021Antonio Caramazza

Ihr mögt Artischocken und wisst nicht, wie man sie zubereitet? Keine Sorge, dieses sizilianische Rezept ist ganz einfach.
Die sizilianische Küche ist unter anderem von Gemüse geprägt. Die beliebteste Gemüsesorte der Insel ist wohl die Aubergine, vielleicht dicht gefolgt von der Artischocke. Insbesondere die Orte Ramacca bei Catania, Cerda bei Palermo oder Niscemi bei Caltanisetta sind für ihre Artischocken bekannt, weil dort dieses Gemüse in bester Qualität angebaut wird. Verrückt: In diesen Städten finden sogar jährlich Artischocken-Festivals statt!
Dies sollte wohl hinreichend verdeutlichen, wie sehr die Sizilianer die Artischocken lieben. Ich liebe sie auch und hierbei machten sich meine sizilianischen Wurzeln schon als Kind bemerkbar. Während andere Eltern mit ihren Kleinkindern im Supermarkt nicht problemlos am Schoko-Regal vorbei kommen, konnten meine den Supermarkt nicht ohne das Blütengemüse verlassen - ohne war ich nicht bereit den Laden zu verlassen.
Die sizilianischen Rezepte mit Artischocken sind unzählig. Beginnen möchte ich mit dieser schlichten, veganen Variante, um den puren Geschmack der Artischocke genießen zu können. Bei uns wird zur Artischocke noch ein Schälchen mit gewürztem Olivenöl gereicht, in das man die Artischockenblätter tunkt und dann abknabbert. Lust auf eine Artischocke mit einem Stück Brot?

Buon appetito,
euer Antonio.

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Carciofi bolliti - gekochte Artischocken

Der sizilianische Koch

Portionen

4

Kategorie

Vegan

Für den bestmöglichen sizilianischen Geschmack habe ich euch in der Zutaten-Liste die passenden Produkte aus meinem Shop verlinkt.

Carciofi bolliti - gekochte Artischocken

Zutaten

  • 8 Artischocken
  • 2 - 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 kleiner Bund frische Petersilie, fein gehackt
  • 1 Zitrone, den Saft davon
  • Olivenöl
  • Rotweinessig
  • Salz & Pfeffer, nach Geschmack

Zubereitung

  1. Falls die Artischocken noch Stacheln haben, diese abschneiden. Den Stiel und die unteren, harten Außenblätter entfernen. Den oberen Teil der Artischocken behutsam auf einem Schneidebrett klopfen, damit sich die Blätter etwas öffnen. Artischocken unter fließendem Wasser waschen, dann für ein paar Minuten in eine Schüssel mit Wasser und Zitronensaft tauchen (dies sorgt dafür, dass die Artischocken beim Kochen grün bleiben) und anschließend abtropfen lassen.
  2. Den Knoblauch in den Artischocken verteilen und dann die Artischocken in einem Topf so platzieren, dass sie eng nebeneinander “stehen”. Mit Salz und Pfeffer würzen. Soviel Wasser hinzufügen, dass die Artischocken zur Hälfte bedeckt sind.
  3. Das Wasser im Topf mit halb geschlossenem Deckel einmal aufkochen lassen, anschließend ca. 40 Minuten auf mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Artischocken gar sind. Sie sind fertig, wenn man ein Blatt leicht und mit wenig Widerstand herausziehen kann.
  4. In der Zwischenzeit das Gewürzöl zubereiten: Etwas Olivenöl in Schälchen mit Salz und Pfeffer würzen und ein Schuss Essig hinzufügen. Alles gut verrühren. Es sollte so viel Öl zubereitet werden, dass es für alle Artischocken als Dip reicht (falls etwas übrig bleibt, kann man es als Salatdressing verwenden).
  5. Sobald die Artischocken gar sind, aus dem Topf nehmen, mit gehackter Petersilie bestreuen und sofort mit dem Öl servieren.